En détail

Le stress est considéré comme l’un des fléaux de notre époque, à tel point que des adolescents connaissent des situations de burn-out. Il a envahi toutes les sphères de la société, du travail à la famille. Les adolescents stressés communiquent leur stress aux professionnels, les professionnels stressés (par des situations professionnelles ou personnelles, par manque de temps pour tout faire…) communiquent leur stress aux adolescents. Les adolescents stressent les professionnels à cause de leurs comportements (agressifs, effacés, solitaires…).  La liste est longue et le cercle vicieux difficile à briser.

Pourtant, le stress peut être bon, c’est avant tout la vie.

Objectifs de la formation :

– Comprendre le fonctionnement du stress/Différencier le bon et le mauvais stress

– Appréhender le stress des adolescents et son propre stress au quotidien

– Comprendre le rôle des émotions dans la manifestation du stress        

– Acquérir des stratégies de gestion du stress

– Développer l’attitude pédagogique face au stress qui permet d’encadrer les jeunes dans le calme et le professionnalisme.

 

 Bénéfices de cette formation :

– Mieux connaître ce qui génère du stress dans son travail, ce qui génère du stress aux adolescents afin d’échanger, travailler et collaborer efficacement.

– Vivre mieux au travail en gérant le stress efficacement, en évitant la déperdition d’énergie liée au stress

– Transmettre aux jeunes des stratégies de gestion du stress.

 

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