En détail

Wir erklären, wie sich Stress auf das Denken und Handeln auswirkt, welche Stressauslöser es im allgemeinen gibt,
welche Möglichkeiten es gibt, besser mit diesen umzugehen oder Stress sogar ganz zu vermeiden.

Ziele / zu erwerbende Kompetenzen
··Reaktionsmuster erkennen und einordnen
·Blockaden und ihre Ursachen erkennen
·Kind anders verstehen und anders auf es eingehen
·Lage entspannen
·eigene innere Haltung verändern und anders denken, anders fühlen, anders handeln.

Methoden
Wir arbeiten mit vielen praxisnahen Beispielen und konkreten Erfahrungsberichten, um den theoretischen Unterbau der Weiterbildung zu veranschaulichen.
Die Teilnehmer/-innen werden aktiv eingebunden und können/sollen Fallbeispiele nennen.
Anhand von Bewegungsübungen veranschaulichen wir warum und wieso diese Stress abbauen können.