En détail
Schulungsbeschreibung:
In einer lockeren Atmosphäre gemeinsam Methoden kennen lernen und ausprobieren für einen entspannten Umgang mit Stress / Zeit.
- Meine Landkarte ist nicht das Gebiet oder jeder hat sein eigenes Bild der Welt
- Wie wirkt Stress? Was stresst mich denn? Wie hängen Stress- und Zeitmanagement zusammen?
- Strategien zum Umgang mit Stress / Zeit kennen lernen. Von den Erfahrungen der anderen Teilnehmer profitieren
Ziele und zu erwerbende Kompetenzen:
- Methoden zum Ruhe bewahren und Entspannen kennen lernen
- Methoden zum Umgang mit Zeit kennen lernen
- Motivation durch klare Ziele
Barbara Ritz
pädaogische Fachkraft, NLP Master, Kinesiologin
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