En détail

Prendre soin des enfants et veiller à leur bien-être et à leur développement est la mission de tout professionnel des crèches comme des foyers de jours. Pour assumer efficacement cette mission, cela suppose d’être en forme et disponible tout au long de la journée, ce qui n’est pas toujours aisé car chaque jour apporte plus ou moins son lot de fatigue voire de stress. Lors de ce module nous aborderons le stress, ses conséquences, et nous tenterons de voir comment le gérer pour rester en forme. Car un personnel heureux et en forme fait des enfants heureux.

Objectifs

Attirer l’attention sur les fonctionnements générateurs de stress et donner des outils de relaxation pour se maintenir en forme et faire face aux tensions et stress divers.

Méthode

  • Les exposés théoriques seront accompagnés d’exemples et d’exercices pratiques

  • Réponses aux questions des participant(e)s

  • Au terme du module, un syllabus sera remis à chaque participant 

Inscription