En détail

 

Santé, fitness, poids, valorisation du corps et estime de soi… importance dans la vie d’un jeune ? Quels sont les impacts de l’alimentation et de l’activité physique ?

 

·         Aperçu sur les modes et tendances dans l’alimentation et l’activité physique des jeunes

 

·         Découvrir et créer des modèles pratiques pour l’éducation alimentaire chez les

 

·         Les faits/bases théoriques du mouvement au cours de l’adolescence

 

·         Idées pour initier les jeunes au sport et mise en situation à travers une séance pratique

 

·         Astuces et outils pour créer des collations rapides et saines ainsi qu’une initiation à l’exercice inclus.

 

 

 

Bienvenus à tous sportifs ou non 

 

 

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