Im Detail

Beschreibung

Der Alltag in den Institutionen wird sehr häufig von Stress und Lärm begleitet. Gönnen wir uns gemeinsam mit den Kindern Momente der Ruhe und Entspannung. Yoga eignet sich optimal um solche Momente der Ruhe zu erschaffen und durch den gezielten Einsatz von Yoga-Übungen kann der alltägliche Stress- sowie der Lärmpegel reduziert werden. In dieser pädagogisch ausgerichteten Weiterbildung wird Tammy Reichling Ihnen Yoga-Übungen zeigen, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen und mit denen Sie Gruppen von 3-10 Jahren anleiten können.

  • Der allgemeine Rahmen: Kursaufbau, Strukturen, Zielsetzungen altersgerecht und themenorientierte Auswahl, Anleiten von Übungen
  • Motivationshilfen, Regeln und Rituale
  • Durchführung von Beispiel- Übungsreihen für verschiedene Altersgruppen
  • Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen, Yogaspiele, und Bewegungsspiele
  • Das Einbinden von Übungen in Spielgeschichten und Abenteuerreisen bis zur Schlussentspannung
  • Der Einsatz der Übungen im Tagesablauf (u.a. Wachwerden, bessere Konzentration, Beruhigung)
  • Die verschiedensten Bedürfnisse für die unterschiedlichen Altersstufen
  • Methodik und Didaktik
  • Tipps und Tricks aus dem Alltag für den Alltag
  • Erarbeiten der klassischen Asanas
  • Sensibilisieren der eigenen Körperwahrnehmung
  • Atemübungen und ihre spezielle Anwendung bei Kindern
  • Erfahren was noch alles zur Entspannung führen kann (Klang, Massage, Tanz)
  • Freude, Spiel und eigene Erfahrung
  • Spielerisch verbale und non-verbale Kommunikation verfeinern
  • Erarbeiten und Vorstellen von praktischen Sequenzen in der Gruppe
  • Fantasiereisen und innere Bilder bauen.

Ziele

  • Entwicklung der Fähigkeit, Yoga-Techniken an das Alter der Kinder sowie an den Kontext anzupassen,
  • Sich ein Repertoire an Übungen, die speziell auf Kinder mit unterschiedlichen Bedürfnissen zugeschnitten sind, anzueignen,
  • Vertrauen in seine Praktiken entwickeln,
  • Weierführung Ihrer Kenntnisse über die Entwicklung des Kindes in Bezug auf Yoga-Übungen: Wachstum, Psychologie, Fähigkeiten, Grenzen,
  • Kennenlernen von Entspannungs-, Bewegungs-, und Achtsamkeits-Übungen / Konzentration und Wahrnehmung

Methoden

Die Praxis, in Bezug auf die Tradition des Yoga, wird einen großen Platz in der Weiterbildung einnehmen, ebenso wie Gruppenübungen und Simulationen. Die Teilnehmer werden sich während einer moderierten Sitzung in die Lage von Kindern versetzen. Das Training wird Denkanstöße liefern und Inhalte vermitteln, die Fähigkeiten entwickeln können. Ein Blick auf sich selbst und Ihre Haltung wird Sie ermutigen, einen Perspektivenwechsel einzuleiten.

 

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